喝酒臉紅其實是一種基因突變,增加患癌風險,如果你是一喝酒就上臉的人,勸你還是別喝了。喝酒臉紅是因為攜帶了一種基因突變,數據顯示,相比不上臉的人,喝酒臉紅的人每天喝兩瓶啤酒,患食管癌的風險高多倍。無論身體對酒精的解毒能力怎樣,只要喝酒就會產生傷害,因此盡量減少喝酒或不喝酒。
喝酒臉紅,是酒后乙醛堆積的重要表現。人體內乙醛的濃度主要由ALDH2決定,該酶的活性受基因影響,活性低的人長期飲酒患病風險極高。
喝酒臉紅其實是一種基因突變
乙醛是一種有害物質,會引起皮膚潮紅和發炎反應,并且長期積累可能增加患癌風險。刊登在自然細胞生物學上的研究稱,對于許多東亞人而言,由于ALDH2基因突變,導致乙醛在體內積累,而醛類物質會加速人體衰老,甚至增加癌變風險。其實,喝酒上臉并不意味著能喝,而是一種基因突變,這種突變在東亞人群中很普遍。攜帶這種突變的人對酒精的臉紅反應也被稱為亞洲紅,有研究表明,攜帶這種突變的人喝酒,不僅容易老年癡呆,患胃癌的風險也會大大提高。
酒精本身就是一種血管擴張劑。當酒精進入體內后,它會刺激血管,使其擴張,尤其是面部的毛細血管。這種擴張作用不僅會導致臉紅,還可能使人感到面部發熱、瘙癢等不適。
酒精在體內的代謝過程中,乙醛是乙醇轉化為乙酸的中間產物。如果乙醛的積累速度超過了人體的代謝速度,就會導致乙醛在體內滯留,進而刺激血管,引發臉紅。每個人的酒精代謝速度不同,這取決于個體的肝臟功能、年齡、性別、體重等多種因素。因此,有些人即使喝少量的酒也會臉紅,而另一些人則相對耐受。
我們的數據表明,酒精和阿爾茨海默癥易感基因可能使人類面臨更高的阿爾茨海默癥發生和進展的風險。這一結果基于患者細胞研究與動物研究,因此在未來應該對人類進行流行病學研究。在選擇酒品時,喝酒就臉紅的人可以優先考慮低度數的酒,如啤酒、葡萄酒等。這些酒品的酒精含量相對較低,對身體的刺激也會相應減少。同時,避免空腹飲酒,可以在飲酒前吃一些食物,如面包、蔬菜等,以減緩酒精的吸收速度。
此前在東亞人群中的流行病學研究已經表明,導致臉紅的ALDH2突變與阿爾茨海默癥之間存在關聯。然而,也有其他研究沒有發現兩者之間的聯系。
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