鱸魚產于哪里?吃鱸魚有哪些好處?

　　鱸魚產于哪里?吃鱸魚有哪些好處?我國的四大名魚之一的鱸魚產于哪里?鱸魚分布于太平洋西部、我國沿海及通海的淡水水體中均產之，黃海、渤海較多。為常見的經濟魚類之一，也是發展海水養殖的品種。主要產地是青島、石島、秦皇島及舟山群島等地、漁期為春、秋兩季，每年的十月份為盛漁期。喜棲息于河口咸淡水，也能生活于淡水。性兇猛，以魚、蝦為食。

　　中文里有許多種魚類都可以被稱為鱸魚，其中最常見的有四種，分別是：海鱸魚，學名日本真鱸，分布于近海，及河口海水淡水交匯處。鱸魚產于主要分布于中國、朝鮮及日本的近岸淺海；中國沿海均有分布，喜棲息于河口，亦可上溯江河淡水區。國內以東海舟山群島、黃海膠東半島海域產量較多，為經濟魚類之一，也是發展海水養殖的品種。

　　吃鱸魚有哪些好處

　　選擇吃鱸魚，這是非常健康的食物選擇，我們要清楚鱸魚的情況才行，選擇吃鱸魚可以治療消化不良。對于吃了東西后出現消化不良的癥狀有改善的效果，可以很好的幫助我們保護腸胃的健康，所以在平時就完全可以通過吃鱸魚來保護腸胃健康。而且鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實對于健脾養胃有很好的效果，而且還能脾虛的癥狀，有止瀉的功效，這樣對我們的健康來說也很有幫助。鱸魚血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經系統正常功能并參與數種物質代謝的關鍵酶功能發揮的不可缺少的礦物質。銅能保護心臟，維持神經系統的正常功能，并參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮。

　　而且我們吃鱸魚還可以促進傷口愈合，特別是孕媽在懷孕的時候出現水腫的現象，胎動不安的現象，都可以通過食用鱸魚來改善，對于孕婦朋友們來說很有幫助，這是特別適合給孕婦朋友們吃的食物，對于孕婦以及胎兒的健康來說都有幫助。而且鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個功效的話，其實起作用的是鱸魚的腮，將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗，然后曬干后用水煎服即可。每次用腮一個，每天兩次。

　　鱸魚富含蛋白質、維生素,具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用,對其過敏，易發濕疹者不宜食用。鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等癥，準媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物，是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品,鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣，可治胎動不安、生產少乳等癥。孕媽咪吃鱸魚既容易消化，又能防治水腫、貧血頭暈等癥狀。

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